phone.png
mail.png
haut.png

Estime de soi - visuel + titre.png

 

L'estime de soi est une composante nécessaire pour bien vivre, et ce quel que soit son âge. Elle permet aux personnes d’appréhender la vie sereinement, de nourrir des projets, d’aller à la rencontre des autres, …

Pour permettre aux seniors de garder confiance en eux, et mettre en place des stratégies pour entretenir leur estime d’eux-mêmes, la FAPA a souhaité proposer un programme, animé par des intervenant compétents.

 

Programme

  • Une conférence-débat, animée par un psychologue
  • 7 séances collectives de 2h en petits groupes, animées par un psychologue pour poursuivre la réflexion

 

Objectifs :

  • Conserver une bonne estime de soi
  • Réfléchir sur soi, se respecter, s’accepter
  • Mieux gérer ses émotions et son stress. 
  • Favoriser le lien social 

 

Comment participer ? Inscrivez-vous aux ateliers ci-dessous  

_________________________________________________________________________________________________________________________

 

BLIGNY-SUR-OUCHE

du Mardi 15 octobre au 3 décembre 2019 de 9h30 à 11h30

Maison des services, Allée des cordiers

Je souhaite participer

SEMUR EN AUXOIS

du Vendredi 4 octobre au 29 novembre 2019 de 14h00 à 16h00

Centre social, Avenue Pasteur

Je souhaite participer

FONTAINE-LES-DIJON

du Mercredi 11 septembre au 16 octobre 2019 de 14h00 à 16h00

Centre d'Animations Pierre Jacques

Je souhaite participer

DIJON

du Lundi 9 septembre au 25 novembre 2019 de 14h00 à 16h00

Maison des Associations, rue des corroyeurs

Je souhaite participer

DIJON

du Mercredi 18 septembre au 06 novembre 2019 de 14h00 à 16h00

Mairie Annexe des Bourroches, 32 blvd Eugène Fyot

Je souhaite participer

Autre atelier

Je suis intéressé (e) mais pour un autre atelier : je laisse mes coordonnées pour être recontacté par la FAPA.

Je souhaite participer