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Estime de soi - visuel + titre.png

 

L'estime de soi est une composante nécessaire pour bien vivre, et ce quel que soit son âge. Elle permet aux personnes d’appréhender la vie sereinement, de nourrir des projets, d’aller à la rencontre des autres, …

Pour permettre aux seniors de garder confiance en eux, et mettre en place des stratégies pour entretenir leur estime d’eux-mêmes, la FAPA a souhaité proposer un programme, animé par des intervenant compétents.

 

Programme

  • Une conférence-débat, animée par un psychologue
  • 7 séances collectives de 2h en petits groupes, animées par un psychologue pour poursuivre la réflexion

 

Objectifs :

  • Conserver une bonne estime de soi
  • Réfléchir sur soi, se respecter, s’accepter
  • Mieux gérer ses émotions et son stress. 
  • Favoriser le lien social 

 

Comment participer ? Inscrivez-vous aux ateliers ci-dessous  

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IS-SUR-TILLE

du Mardi 19 novembre 2019 au 07 janvier 2020 de 14h00 à 16h00

Espace de vie sociale, 4 Allée Jean Moulin

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LAMARGELLE

du Mercredi 20 novembre 2019 au 15 janvier 2020 de 14h00 à 16h00

Salle des fêtes, Rue du vivier

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Autre atelier

Je suis intéressé (e) mais pour un autre atelier : je laisse mes coordonnées pour être recontacté par la FAPA.

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