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L'estime de soi est une composante nécessaire pour bien vivre, et ce quel que soit son âge. Elle permet aux personnes d’appréhender la vie sereinement, de nourrir des projets, d’aller à la rencontre des autres, …

Pour permettre aux seniors de garder confiance en eux, et mettre en place des stratégies pour entretenir leur estime d’eux-mêmes, la FAPA a souhaité proposer un programme, animé par des intervenant compétents.

 

Programme

  • Une conférence-débat, animée par un psychologue
  • 7 séances collectives de 2h en petits groupes, animées par un psychologue pour poursuivre la réflexion

 

Objectifs :

  • Conserver une bonne estime de soi
  • Réfléchir sur soi, se respecter, s’accepter
  • Mieux gérer ses émotions et son stress. 
  • Favoriser le lien social 

 

Comment participer ? Inscrivez-vous aux ateliers ci-dessous  

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Autre atelier

Je suis intéressé (e) mais pour un autre atelier : je laisse mes coordonnées pour être recontacté par la FAPA.

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