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Estime de soi - visuel + titre.png

 

L'estime de soi est une composante nécessaire pour bien vivre, et ce quel que soit son âge. Elle permet aux personnes d’appréhender la vie sereinement, de nourrir des projets, d’aller à la rencontre des autres, …

Pour permettre aux seniors de garder confiance en eux, et mettre en place des stratégies pour entretenir leur estime d’eux-mêmes, la FAPA a souhaité proposer un programme, animé par des intervenant compétents.

 

Programme

  • Une conférence-débat, animée par un psychologue
  • 7 séances collectives de 2h en petits groupes, animées par un psychologue pour poursuivre la réflexion

 

Objectifs :

  • Conserver une bonne estime de soi
  • Réfléchir sur soi, se respecter, s’accepter
  • Mieux gérer ses émotions et son stress. 
  • Favoriser le lien social 

 

Comment participer ? Inscrivez-vous aux ateliers ci-dessous  

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Atelier en visioconférences

Séance 1 : Lundi 10 mai - 9h30 à 10h30

du 10 mai au 5 juillet 2021

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Atelier en visioconférences

Séance 1 : Lundi 10 mai - 11h00 à 12h00

du 10 mai au 5 juillet 2021

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Atelier en visioconférences

Séance 1 : Vendredi 21 mai - 14h15 à 15h15

du 21 mai au 9 juillet 2021

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Atelier en visioconférences

Séance 1 : Vendredi 21 mai - 15h30 à 16h30

du 21 mai au 9 juillet 2021

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Atelier en visioconférences

Séance 1 : Mardi 11 mai - 9h00 à 10h00

du 11 mai au 29 juin 2021

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Autre atelier

Je suis intéressé (e) mais pour un autre atelier : je laisse mes coordonnées pour être recontacté par la FAPA.

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