Les Ateliers Bons Jours 

Le BON PLAN pour vivre intensément sa retraite

Depuis 10 ans, les caisses de retraite au sein du GIE IMPA  et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté travaillent en réseau avec des experts pour proposer des ateliers labellisés.

Depuis janvier 2018, elles ont regroupé leurs offres et  proposent « Les Ateliers Bons Jours, vivez intensément votre retraite »,  sur toute la région Bourgogne-Franche-Comté.

La FAPA coordonne ce dispositif en Côte-d’Or. Elle organise des réunions d’information et assure la programmation des ateliers proposés.

Plus de 400 ateliers Bons Jours : le bon plan près de chez vous ! 

Ce programme de prévention a été construit pour les personnes autonomes de 60 ans et plus, soucieuses d’améliorer leur santé au quotidien. 

Nutrition, sommeil, équilibre, forme, mémoire, activités physiques, les Ateliers Bons Jours sont organisés sous forme de séances d’information ludiques et participatives.

Chaque atelier réunit une douzaine de seniors pendant 8 à 12 séances, et répond à un référentiel validé par des experts scientifiques et médicaux. 

Un programme de 7 ateliers labellisés : le bon plan pour tous ! 

• La nutrition, où en êtes-vous ? 
• L’équilibre, où en êtes-vous ?
• Force et forme au quotidien
• Peps Eurêka 
• Le sommeil, où en êtes-vous ? 
• Bon’us tonus
• Vitalité 

Comment participer ? Cliquer ici pour vous inscrire auprès de la FAPA

Informations ! Depuis 2004, plus de 710 ateliers se sont déroulés en Côte-d’Or !