Ateliers Bons jours : « Force et forme au Quotidien »
Cet atelier aura lieu le 16 09 2024 de 10h00 à 11h30.Lieu : 21320 Pouilly-En-Auxois ()
Force et forme au Quotidien : Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien.
-Comment maintenir ou développer en douceur votre endurance, votre force et votre souplesse ?
-Mesurez vos capacités physiques avant et après l'atelier.
Atelier de 12 séances de 1h30
-Comment maintenir ou développer en douceur votre endurance, votre force et votre souplesse ?
-Mesurez vos capacités physiques avant et après l'atelier.
Atelier de 12 séances de 1h30
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