Ateliers Bons jours : « L'équilibre, où en êtes-vous ? »

Cet atelier aura lieu le 26 janvier 2023 de 14H00 à 16H00.
Lieu : LA ROCHE EN BRENIL (Salle des fêtes)

L'équilibre : où en êtes-vous ?: Exercices physiques pour garder l'équilibre.

-Quels sont les bons réflexes pour éviter une chute ou une perte d'équilibre ?
-Comment bien se relever ?

Atelier de 10 séances de 1h00

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