Seniors 2.0




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Liste des ateliers à venir


     Le 02 octobre 2023  à 21910 SAULON-LA-RUE (12, rue du Chêneteaux)   Atelier « Force et forme au Quotidien »

  Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien. ...

  Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire


     Le 02 octobre 2023  à 21250 SEURRE (29 RUE DES ECOLES )   Atelier « PEPS Eurêka - mémoire »

  Des astuces et des exercices pour donner du PEPS à vos neurones et à votre vie. ...

  Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire


     Le 02 octobre 2023  à 21000 DIJON (2 Rue des Corroyeurs)   Atelier « Le Sommeil: où en êtes-vous ? »

  Repères et conseils pour un meilleur sommeil. ...

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     Le 02 octobre 2023  à LA ROCHE EN BRENIL (19 Rue de Lyon)   Atelier « Estime, et vous ? »

  Garder un regard positif sur vous....

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     Le 03 octobre 2023  à 21540 SOMBERNON (56 Avenue de la Brenne)   Atelier « Force et forme au Quotidien »

  Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien. ...

  Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire


     Le 03 octobre 2023  à 21690 SALMAISE (5 rue du Verrey)   Atelier « Force et forme au Quotidien »

  Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien...

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     Le 03 octobre 2023  à 21460 EPOISSES (26 RUE DES FORGES)   Atelier « La Nutrition: où en êtes-vous ? »

  Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger....

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     Le 03 octobre 2023  à 21121 FONTAINE-LES-DIJON (2 RUE GENERAL DE GAULLE)   Atelier « PEPS Eurêka - mémoire »

  Des astuces et des exercices pour donner du PEPS à vos neurones et à votre vie....

  Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire


     Le 03 octobre 2023  à 21220 GEVREY-CHAMBERTIN (3 rue de l'Église)   Atelier « Le Sommeil: où en êtes-vous ? »

  Repères et conseils pour un meilleur sommeil. ...

  Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire


     Le 03 octobre 2023  à 21210 SAULIEU (5 rue du Tour des Fossés)   Atelier « Estime, et vous ? »

  Garder un regard positif sur vous....

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     Le 04 octobre 2023  à 21000 DIJON (2 Rue des Corroyeurs)   Atelier « Bon'us Tonus »

  Astuces pour prendre soin de votre santé et celle de votre maison...

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     Le 05 octobre 2023  à 21910 NOIRON-SOUS-GEVREY (10, rue de l'Église)   Atelier « Question de sens »

  Conseils pour préserver sa vue, son audition, son goût, son odorat et son toucher...

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     Le 05 octobre 2023  à 21140 SEMUR-EN-AUXOIS (1 avenue Pasteur)   Atelier « Le Sommeil: où en êtes-vous ? »

  Repères et conseils pour un meilleur sommeil. ...

  Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire


     Le 05 octobre 2023  à 21000 DIJON (32 BD Eugène Fyot )   Atelier « Estime, et vous ? »

  Garder un regard positif sur vous ...

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     Le 06 octobre 2023  à 21000 DIJON (32 Bd Eugène Fyot)   Atelier « La Nutrition: où en êtes-vous ? »

  Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger....

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     Le 09 octobre 2023  à 21200 CHOREY-LES-BEAUNE (Route de Serrigny)   Atelier « Seniors 2.0 @ vos tablettes ! »

  Garder du lien grâce à sa tablette...

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     Le 09 octobre 2023  à 21320 POUILLY-EN-AUXOIS (Espace JC Patriarche)   Atelier « L'équilibre, où en êtes-vous? »

  Exercices physiques pour garder l'équilibre....

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     Le 09 octobre 2023  à 21490 VAROIS-ET-CHAIGNOT (Rue des Ecoles)   Atelier « Force et forme au Quotidien »

   Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien. ...

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     Le 10 octobre 2023  à 21110 MAGNY-SUR-TILLE (5 RUE BRULEE)   Atelier « La Nutrition: où en êtes-vous ? »

  Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger....

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     Le 10 octobre 2023  à 21150 VENAREY-LES-LAUMES (Avenue de la Gare)   Atelier « La Nutrition: où en êtes-vous ? »

  Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger....

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