Ateliers Bons jours : « L'équilibre, où en êtes-vous ? »

Cet atelier aura lieu le 02 février 2023 de 14h00 à 15h30.
Lieu : VELARS/OUCHE (Place osburg)

L'équilibre : où en êtes-vous ?: Exercices physiques pour garder l'équilibre.

-Quels sont les bons réflexes pour éviter une chute ou une perte d'équilibre ?
-Comment bien se relever ?

Atelier de 10 séances de 1h00

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