Ateliers Bons jours : « L'équilibre, où en êtes-vous ? »
Cet atelier aura lieu le 27 février 2023 de 14h00 à 15h30.Lieu : MESSIGNY ET VANTOUX (Rue du Stade)
L'équilibre : où en êtes-vous ?: Exercices physiques pour garder l'équilibre.
-Quels sont les bons réflexes pour éviter une chute ou une perte d'équilibre ?
-Comment bien se relever ?
Atelier de 10 séances de 1h00
-Quels sont les bons réflexes pour éviter une chute ou une perte d'équilibre ?
-Comment bien se relever ?
Atelier de 10 séances de 1h00
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